“Il corpo è la nostra prima terra. Ogni volta che torniamo ad ascoltarlo, torniamo anche a casa”.
Tornare all’essenziale, tornare al corpo che è la nostra prima terra. È il luogo in cui abitiamo ogni giorno, ma spesso ce ne dimentichiamo. ‘Ritorno alla Terra’ è un invito a ricucire questo legame: con il nostro corpo, con la natura e con quella presenza silenziosa da cui tutto prende vita.
Dal desiderio di offrire questo spazio di presenza nasce “Ritorno alla Terra”, una serata di meditazione immersa nella natura di Veldidonna, sulle colline vicino a Tempio Pausania, dove il paesaggio, il silenzio e il tramonto diventano parte dell’esperienza.
La natura e i suoi frutti non faranno semplicemente da cornice all’incontro: saranno parte integrante della pratica.
Ti aspettiamo giovedì 6 agosto dalle ore 19.30 alle 21.00
Una serata di meditazione nel cuore della Gallura
“La meditazione non ci allontana dalla vita: ci riporta esattamente lì dove la vita sta accadendo, nel corpo, nel respiro e nel momento presente”
L’obiettivo non è imparare una tecnica, ma concedersi uno spazio per respirare, ascoltare il corpo e ritrovare ad essere presenti.
Durante la serata alterneremo momenti di meditazione guidata, movimento consapevole, pratiche di presenza attraverso il contatto e uno spazio di ascolto reciproco.
Immerse nella rigogliosa natura gallurese, ci allineeremo al ritmo naturale del corpo e del respiro riscoprendo il piacere di essere semplicemente presenti.
Una serata aperta anche a chi non ha mai meditato
Questo è un invito ad esserci, a riscoprire la semplicità della presenza.
Non occorre aver avuto precedenti esperienze con la meditazione o altre tecniche contemplative. Ogni proposta è semplice, delicata e accessibile anche a chi si avvicina per la prima volta alla meditazione.
Meditazione e degustazione di prodotti locali Veldidonna
La serata si concluderà con una degustazione di prodotti locali e autoprodotti di Veldidonna, un momento conviviale in cui continuare a condividere l’esperienza e assaporare i frutti di questa terra. Sarà anche l’occasione per conoscere Antonella, che con passione, cura e amore coltiva la sua azienda agricola e accudisce i suoi animali condividendo con i suoi ospiti questo luogo speciale.
Il programma della serata
- Cerchio di apertura
- Meditazione guidata
- Danza del vuoto
- La presenza nel tatto
- Cerchio di chiusura
- Degustazione di prodotti Veldidonna
Come prepararsi alla serata:
- vieni in abiti comodi
- un telo per stenderti o tappetino yoga
- una coperta leggera
- una mascherina oscurante per gli occhi o una sciarpa
A chi è dedicata questa esperienza?
Questa serata è dedicata:
- A chi sente il bisogno di rallentare
- A chi desidera ritrovare il contatto con il proprio corpo
- A chi ama la natura e cerca uno spazio di silenzio
- A chi non ha mai meditato, ma sente il desiderio di avvicinarsi con semplicità
- A chi vuole incontrare anime affini in natura
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Per info e iscrizioni:
Informazioni e prenotazioni:
- Giovedì 6 agosto – Ore 19.30
- Veldidonna – Tempio Pausania
- Costo della serata: 30 euro
Giorgia Edvige Garrone
📞 347 711 4492
Antonella
📞 340 874 8155
Instagram:
- @giorgiaedvigegarrone
- @veldidonna_aziendaagricola
“Tornare alla Terra non significa andare da qualche parte, ma ricordare il luogo in cui siamo sempre stati: il nostro corpo, il nostro respiro, questo istante”