Prende avvio una serie di serate di meditazione dedicate alle amiche e agli amici di Torino e del Piemonte dal titolo “Sentirsi a casa“.
Qui sotto trovi i dettagli della prima serata: che cosa faremo, dove ci incontriamo e a che ora, i costi, che cosa portare. Se non puoi partecipare questa volta trovi il calendario degli incontri di aprile.
Fammi sapere se hai domande.
Ti aspetto,
Giorgia
Le serate di meditazione a Torino
Hanno avvio a Torino le serate di meditazione e di incontro che ho pensato per te.
Ho deciso di organizzare queste serate di meditazione per trascorrere tempo nell’energia del Sé, meditare, socializzare con persone affini, in una parola: sentirsi a casa. Un modo per ritrovarci, stare insieme e meditare.
Ho pensato di creare tre tipi di serate:
- Sentirsi a casa – le serate di meditazione e pratiche contemplative: sono serate aperte a tutti e sono dedicate alla pratica della meditazione con meditazioni in diade, meditazioni guidate e danza contemplativa
- le serate tematiche: sono serate in cui lavoreremo su una specifica tematica vista la comunicazione relazionale contemplativa. Ad esempio la comunicazione per le coppie, la comunicazione con contatto, il rapporto con il denaro, il sesso, etc…è richiesto aver partecipato ad almeno una serata “Sentirsi a casa” per poter partecipare a queste serate.
- le serate ospiti: momenti di incontro con persone che voglio farti conoscere: operatori olistici e professionisti che porteranno le loro tecniche e la loro esperienza e le metteranno a nostra disposizione. Sono serate aperte a tutti
A chi si rivolgono queste serate
Le serate sono pensate per:
- chi non hai mai sperimentato la meditazione e vorrebbe provare
- chi già ne ha esperienza e vorrebbe aprirsi a nuove pratiche
- chi conosce già il tipo di meditazione che porto e desidera integrarla maggiormente nella vita insieme ad un gruppo di ricercatori come lui/lei
Una delle cose che amo di più della meditazione è che ti coglie nel punto preciso in cui sei. Arriva quando serve e lavora in te con un’intelligenza superiore portandoti esattamente nel punto a cui ti serve arrivare.
Insomma, queste serate “Sentirsi a casa” sono aperte a tutti, con o senza esperienza.
Una serata di meditazione e pratiche di contemplazione: che cosa faremo
La prima serata di meditazione si terrà martedì 28 marzo 2023 alle ore 20.30
Il programma della serata sarà così articolato:
- cerchio di presentazione
- diadi di meditazione
- meditazione seduta
- cerchio di condivisione finale
- momento per socializzare e rifocillarci con tisane e snack dolci e salati
Questo è il programma di massima che ho pensato per te. Potrò modificarlo a seconda dei movimenti che accadranno nel corso della serata.
La location delle serate di meditazione
Ci troveremo a Torino in Corso Ferrucci 77/10, secondo piano.
Trovi un ampio e comodo parcheggio scoperto di fronte all’edificio che ospita la sala.
Si tratta del parcheggio di superficie Nino Bixio che dalle ore 20 sarà gratuito e che ospita più di 100 posti auto.
Cosa portare con te alla serata
Vieni vestito con abiti comodi e a cipolla. Puoi portare con te una borraccia con acqua, un tappetino yoga, un cuscino e una coperta. Porta delle ciabatte o dei calzettoni per stare in sala.
Alcune regole
Spegneremo i cellulari prima di iniziare la serata.
Ti suggerisco di fare uno spuntino leggero prima di arrivare in modo da non arrivare nè troppo affamato nè troppo appesantito. Alla fine della serata avremo un piccolo rinfresco con snack leggeri dolci e salati e tisane.
In sala entreremo senza scarpe.
Una regola che tengo particolarmente a ricordare è la riservatezza: quello che sentirai nelle condivisioni e nel lavoro in diade ti chiedo di tenerlo riservato e di non parlarne fuori dalla serata. Questo permette di creare un ambiente sicuro e protetto per consentire alle persone di aprirsi a dire più verità. Potrai sicuramente parlare della serata a cui hai partecipato e lo farai parlando di te e di quello che hai vissuto senza coinvolgere ciò che hai sentite dire o visto vivere dagli altri.
Il costo della serata
La partecipazione alla serata è a offerta libera consapevole. Creerò un altare dell’abbondanza dove potrai portare la tua offerta e tutto ciò che il tuo cuore vuole donare.
Come iscriversi alla serata
Puoi iscriverti alla serata compilando il form su eventbrite che ho creato apposta per te oppure cliccando sul pulsante “Parteciperò” sulla pagina dell’evento su Facebook.
Il calendario delle prossime serate di meditazione
Non puoi partecipare il prossimo martedì?
Ecco il calendario delle serate di meditazione a Torino per il mese di marzo e aprile.
- Martedì 4 aprile 2023 – Serata per le coppie: la comunicazione con contatto – creare affinità con il proprio partner
- Martedì 18 aprile 2023 – Serata ospite – Sarà con noi un ospite speciale che parlerà della sua esperienza con la meditazione
