Sentirsi a Casa – Meditazione e Pratiche gentili a Torino Sentirsi a Casa, meditazione e pratiche gentili è un percorso di meditazione a Torino, pensato per offrirti uno spazio accogliente in cui ritrovare il contatto con te stessa attraverso pratiche gentili di meditazione e contemplazione. Ci incontriamo ogni martedì in pausa pranzo, dalle 13 alle 14, presso Spazio Mandorla a Torino, in Via Berthollet 11. Perché ‘Sentirsi a casa’? La sensazione di “ritorno a casa” nella meditazione è qualcosa che molte persone descrivono di vivere praticando la meditazione. Racchiude un aspetto molto profondo del nostro essere, quello di diventare intima con te stessa. Nella vita quotidiana, siamo spesso prese da mille pensieri, decisioni da prendere, dubbi e domande, preoccupazioni, desideri e aspettative. Ci identifichiamo con i ruoli che assumiamo: siamo genitori, professionisti, partner, figlie e figli. Nel momento in cui ci sediamo a meditare, c’è uno spazio che si apre, uno spazio in cui possiamo finalmente lasciar andare tutte le maschere e ritornare a quello che siamo veramente, al di là di tutto. Nella meditazione possiamo essere esattamente così come siamo. Diventiamo quell’accoglienza e quella gentilezza che ricerchiamo tutto il tempo correndo freneticamente da un impegno ad un altro. La READ MORE
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Costellazioni familiari alchemiche in Spazio Mandorla a Torino
Sono felice di annunciare che a partire da settembre avrò un nuovo spazio dove creare portare avanti percorsi di benessere consapevole. Parlo di Spazio Mandorla a Torino nel quartiere di San Salvario in Via Berthollet 11. Apro a questo nuovo spazio il campo delle Costellazioni familiari Alchemiche. Te ne parlo qui sotto. Come sempre ogni domanda è la benvenuta. Serate di Costellazioni Familiari Alchemiche con Giorgia Edvige Garrone – ogni 2 mercoledì: 21.15-23.15 Un percorso di 7 costellazioni familiari alchemiche per tornare a fluire con la vita nel’intimo ventre di Spazio Mandorla. Le Costellazioni Familiari sono un potente strumento di consapevolezza, capace di portare alla luce le dinamiche relazionali nascoste che influenzano la nostra vita, spesso limitandoci nel fluire con essa. Le Costellazioni Familiari Alchemiche sono il frutto dell’integrazione delle mie esperienze con le Costellazioni familiari portate da Bert Hellinger e la ricerca di tecniche e pratiche di crescita personale e spirituale. Durante le costellazioni lavoro insieme alle persone per tornare a fluire con le energie della vita presente. Perché allora le ho chiamate Alchemiche?La parola “alchimia” deriva dal greco “χημεία” (khemeia), riferendosi all’arte della trasmutazione dei metalli in oro.Inoltre, la radice della parola potrebbe anche essere collegata alla parola READ MORE
Passato, presente e futuro, la prossima serata di meditazione ‘SENTIRSI A CASA’ a TORINO
La prossima serata di meditazione dal vivo a Torino “Sentirsi a casa” sarà martedì 14 novembre. Il tema di questo incontro speciale è passato, presente e futuro. La prossima serata si terrà martedì 14 novembre 2023 e il tema che ho scelto per questa serata è “Passato, presente e futuro”, una coccola per riprendere a meditare insieme. Qui sotto trovi i dettagli della serata: che cosa faremo, dove ci incontriamo e a che ora, i costi, che cosa portare. Queste serate di meditazione sono pensate per creare un momento di incontro dove sentirti a casa, meditare insieme e socializzare. Fammi sapere se hai domande. Ti aspetto, Giorgia Le serate di meditazione a Torino: che cosa sono? Ho deciso di organizzare queste serate di meditazione per trascorrere tempo nell’energia del Sé, meditare, socializzare con persone affini, in una parola: sentirsi a casa. Un modo per ritrovarci, stare insieme e meditare. Sono serate aperte a tutti e sono dedicate alla pratica della meditazione con meditazioni in diade, meditazioni guidate e danza contemplativa. A chi si rivolgono queste serate? Le serate sono pensate per chi: – non hai mai sperimentato la meditazione e vorrebbe provare – già ne ha esperienza e vorrebbe aprirsi READ MORE
WALDEN – Meditazione e foliage autunnale sulla collina di Torino
Trekking consapevole e progetti di vita Durante questa estate ho ricevuto diverse richieste per camminare insieme. Ho pensato a come mettermi al servizio rispetto ed è nata questa idea: dare la possibilità a chi lo desidera di camminare, respirare, fare un break ossigenante dalla routine e meditare insieme. Inoltre, offrire un modo diverso per vivere la nostra città a partire dai suoi spazi verdi che sono moltissimi. Ho scelto di utilizzare il nome WALDEN riprendendolo dal titolo del libro di uno dei miei pensatori preferiti: sto parlando di Henry Thoureau che ha scritto il libro “Walden – Vita nei boschi” dove racconta la sua scelta di lasciare la città nel 1845 per trasferirsi nei boschi sulle rive del lago Walden in una capanna che lui stesso aveva costruito. Walden significa “vicino alla casa boscosa” e così noi, ispirati dalla saggia bellezza della natura, cammineremo e mediteremo nei boschi alla ricerca di una casa che è sempre con noi, immutabile e che è sempre qui. La prima camminata meditativa nel foliage autunnale della collina di Torino Questo primo appuntamento ci offre la possibilità di cogliere la natura nella sua rigogliosa, vibrante tonalità autunnale: il colori del foliage accompagneranno i nostri passi, READ MORE
‘SENTIRSI A CASA’ la prossima serata di meditazione a TORINO
Dopo la pausa estiva ci ritroviamo con “Sentirsi a casa”, la serata di meditazione a Torino, un momento di incontro dedicato agli amici di Torino e del Piemonte. Amici e amiche di Torino, con gioia annuncio che ripartiamo con le serate di meditazione “Sentirsi a Casa” dal vivo. La prossima serata si terrà martedì 10 ottobre 2023 e il tema che ho scelto per questa serata è “Sentirsi Amati”, una coccola per riprendere a meditare insieme. Qui sotto trovi i dettagli della serata: che cosa faremo, dove ci incontriamo e a che ora, i costi, che cosa portare. Queste serate di meditazione sono pensate per creare un momento di incontro dove sentirti a casa, meditare insieme e socializzare. Fammi sapere se hai domande. Ti aspetto, Giorgia Le serate di meditazione a Torino: che cosa sono? Ho deciso di organizzare queste serate di meditazione per trascorrere tempo nell’energia del Sé, meditare, socializzare con persone affini, in una parola: sentirsi a casa. Un modo per ritrovarci, stare insieme e meditare. Sono serate aperte a tutti e sono dedicate alla pratica della meditazione con meditazioni in diade, meditazioni guidate e danza contemplativa. A chi si rivolgono queste serate? Le serate sono pensate per READ MORE
LE SERATE DI MEDITAZIONE a TORINO E ONLINE: SI RIPARTE
Con gioia ti annuncio che ripartono le serate di meditazione a Torino e online dopo la pausa estiva. E’ un periodo di fermento creativo e, oltre alle consuete serate di meditazione, arrivo a portarti alcune novità. IL PELLEGRINAGGIO DELL’AMORE – IL NOSTRO RITIRO DI MEDITAZIONE NATURALE Dal 21 al 24 settembre 2023 sarò con un intimo gruppo di ricercatori della Verità per un ritiro di meditazione profondo nel Monferrato. Sperimenteremo insieme questa antica meditazione che ci aprirà a nuove e profonde connessioni sul nostro cammino spirituale con l’intento di rilassarci di più nella vita e abbandonarci di più alla realtà nella sua misteriosa e perfetta presenza. SENTIRSI A CASA – LE SERATE DI MEDITAZIONE A TORINO AD OTTOBRE – EVENTO DAL VIVO Riprendono le serate di meditazione a Torino dal vivo. La prossima sarà martedì 10 ottobre 2023 dalle ore 20.30 sempre nella sala di Corso Francesco Ferrucci 77/10 a Torino che ci ha supportati bene fin qui. LEGGERE LE SCRITTURE – LA BHAGAVAD GITA – EVENTO ON LINE Per chi ha partecipato ad almeno un ritiro di meditazione o Intensivo di Illuminazione sono in partenza una serie di serate su Zoom dove leggerò e commenterò la Bhaghavad Gita, il READ MORE
SENTIRSI A CASA – 23 MAGGIO 2023: LA PROSSIMA SERATA DI MEDITAZIONE A TORINO
Martedì 23 maggio 2023 ci sarà la prossima serata di meditazione a Torino “Sentirsi a Casa”, un momento di incontro dove sentirti a casa, meditare insieme e socializzare. La prossima serata di meditazione a Torino: Ecco la prossima data di “Sentirsi a casa”, la serata di meditazione a Torino, un momento di incontro dedicato agli amici di Torino e del Piemonte. Qui sotto trovi i dettagli della serata: che cosa faremo, dove ci incontriamo e a che ora, i costi, che cosa portare. Se non puoi partecipare questa volta trovi il calendario degli incontri di aprile. Fammi sapere se hai domande. Ti aspetto, Giorgia Le serate di meditazione a Torino: che cosa sono? Ho deciso di organizzare queste serate di meditazione per trascorrere tempo nell’energia del Sé, meditare, socializzare con persone affini, in una parola: sentirsi a casa. Un modo per ritrovarci, stare insieme e meditare. Sono serate aperte a tutti e sono dedicate alla pratica della meditazione con meditazioni in diade, meditazioni guidate e danza contemplativa. A chi si rivolgono queste serate? Le serate sono pensate per chi: – non hai mai sperimentato la meditazione e vorrebbe provare – già ne ha esperienza e vorrebbe aprirsi a nuove pratiche – READ MORE
SERATA OSPITE A TORINO: ELENA GAIA BEDINO E IL SUO MONOCORDA®
Martedì 16 maggio 2023 abbiamo il piacere di ospitare Elena Gaia Bedino che ci condurrà in un viaggio sonoro in profondità con il suo strumento monocorda®. Il programma della serata Elenaci condurrà in una sessione di Nyasa, un rituale del Nada Yoga in cui si utilizzano mantra vibrazionali associati a parti del corpo – il cuore, il collo, le spalle, l’ombelico, i piedi e il viso. In uno stato di meditazione si procede pronunciando questi suoni per portare l’informazione nel corpo. Questo processo risveglia uno stato di piacere fisico ed emotivo e ripulisce la nostra energia vitale. In questa sessione Elena ci guida nella pratica accompagnando con il suono del monocorda armonico e con il canto. Praticare il Nyasa porta pace profonda e armonia con il tutto. Dettagli per partecipare alla serata La serata inizierà alle 20.30 per concludersi alle 22.00 La partecipazione alla serata è a offerta libera consapevole Per iscriverti alla serata clicca sul pulsante “Parteciperò” all’interno della pagina dell’evento sulla mia pagina Facebook. Ti presento Elena Gaia Bedino Elena Gaia Bedino è un’accordatrice vibrazionale. Lavora con il suono per portare equilibrio, per risvegliare la Bellezza che anima ogni creatura, per fare emergere ricordo. La sua bacchetta magica si READ MORE
SENTIRSI A CASA: LA PROSSIMA SERATA DI MEDITAZIONE A TORINO
Martedì 9 maggio 2023 ci sarà la prossima serata di meditazione a Torino “Sentirsi a Casa”, un momento di incontro dove sentirti a casa, meditare insieme e socializzare. La prossima serata di meditazione a Torino: Ecco la prossima data di “Sentirsi a casa”, la serata di meditazione a Torino, un momento di incontro dedicato agli amici di Torino e del Piemonte. Qui sotto trovi i dettagli della serata: che cosa faremo, dove ci incontriamo e a che ora, i costi, che cosa portare. Se non puoi partecipare questa volta trovi il calendario degli incontri di aprile. Fammi sapere se hai domande. Ti aspetto, Giorgia Le serate di meditazione a Torino: che cosa sono? Ho deciso di organizzare queste serate di meditazione per trascorrere tempo nell’energia del Sé, meditare, socializzare con persone affini, in una parola: sentirsi a casa. Un modo per ritrovarci, stare insieme e meditare. Sono serate aperte a tutti e sono dedicate alla pratica della meditazione con meditazioni in diade, meditazioni guidate e danza contemplativa A chi si rivolgono queste serate? Le serate sono pensate per chi: – non hai mai sperimentato la meditazione e vorrebbe provare – già ne ha esperienza e vorrebbe aprirsi a nuove pratiche READ MORE
SENTIRSI A CASA: LA PROSSIMA SERATA DI MEDITAZIONE A TORINO
Martedì 4 aprile 2023 ci sarà la prossima serata di meditazione a Torino “Sentirsi a Casa”, un momento di incontro dove sentirti a casa, meditare insieme e socializzare. La prossima serata di meditazione a Torino: Ecco la prossima data di “Sentirsi a casa”, la serata di meditazione a Torino, un momento di incontro dedicato agli amici di Torino e del Piemonte. Qui sotto trovi i dettagli della serata: che cosa faremo, dove ci incontriamo e a che ora, i costi, che cosa portare. Se non puoi partecipare questa volta trovi il calendario degli incontri di aprile. Fammi sapere se hai domande. Ti aspetto, Giorgia Le serate di meditazione a Torino: che cosa sono? Ho deciso di organizzare queste serate di meditazione per trascorrere tempo nell’energia del Sé, meditare, socializzare con persone affini, in una parola: sentirsi a casa. Un modo per ritrovarci, stare insieme e meditare. Ho pensato di creare tre tipi di serate: – Sentirsi a casa – le serate di meditazione e pratiche contemplative: sono serate aperte a tutti e sono dedicate alla pratica della meditazione con meditazioni in diade, meditazioni guidate e danza contemplativa – Le serate tematiche: sono serate in cui lavoreremo su una specifica tematica READ MORE